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什么时候是听胎教音乐的最佳时间

04/03/2017

  

  音乐胎教是准爸妈们常用的胎教方法,不可否认的是,这一方法确实有其妙用。不过,为了更好的实行音乐胎教,相关的注意事项还是要先有所了解。比如什么时候是听胎教音乐的最佳时间?要掌握好。那什么时候是听胎教音乐的最佳时间呢?让好孕2000来为大家介绍一下吧。


  一般来说,大约在孕期4个月开始,就可以考虑给胎儿进行音乐胎教了。音乐胎教其实就是在合适的时候让准妈咪听一些自己喜欢听的音乐,让自己的心情愉快即可,这是一种科学的胎教方式。只不过什么时候是听胎教音乐的最佳时间呢?一天当中是早晨还是中午还是晚上?一起来看相关介绍。


  胎教音乐每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。


  胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。


  1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。


  2、用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝。


  3、如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。


  孕妇在听音乐时,实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育,更早地开发和利用右脑有利于孩子成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。


  胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点,也不要刻板的灌输正规理论,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。不要选择那些声音嘈杂,节奏太快的音乐,它们既不适合你冥想消除焦虑的情绪,也不受胎宝宝的欢迎。你可以选择那些安静,悠扬有利于遐想的曲目。


  许多人认为孕妈妈听的音乐应该以轻柔的为主,实际上,音乐应该更加多元化一些。因为,不同的旋律、不同的节奏会带给胎儿的不一样的感受和影响。以下列举孕妈妈孕期必选的五首乐曲,孕妈妈们,快去听听吧。


  普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝。


  德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情。


  格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏。


  罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然。


  勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱,在乐曲声中与小宝宝说说话。


  通过上述介绍,大家都知道什么时候是听胎教音乐的最佳时间了吧。关于胎教音乐,要注意的远不止什么时候听?听什么音乐?还有许多其他注意事项,大家也要多不能大意。至于其他的注意事项有哪些,大家可以浏览好孕2000提供的其他文章。



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