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孕妇咳嗽怎么办 吃什么可以缓解

28/03/2017

  

  咳嗽应该是大多数人都犯过的病,大多由感冒引起。咳嗽虽然很常见,但是如果不给予高度重视,很有可能造成严重的后果。尤其是在孕期的准妈妈们。那么,孕妇咳嗽怎么办呢?有的人说,可以通过吃东西来缓解。那又是吃什么能够缓解呢?让好孕2000来为大家介绍一些可以缓解孕妇咳嗽的食物吧。


  孕妇生病是很令人苦恼的,药不敢随便吃,不吃药孕妇自身又难受。孕妇咳嗽是需要一个过程才能彻底好的,怎么样才能让感冒咳嗽快点好呢?有关专家说,通过以下一系列合理的孕期饮食,是可以有效的缓解孕妇咳嗽的症状的。


  1、喝淡盐水


  缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有痰有较好的效果,并能起到预防作用。


  2、多喝温开水


  将温开水含在口中,有很好的止咳效果。


  3、烘烤橘子


  在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐,用铝箔纸包好后,放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶、大口喝下,颇具奇效。


  4、姜汁冲蜜糖


  姜汁半匙,蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次,早晚食用,对治疗孕妇咳嗽有痰具有和胃润肺,消痰止咳,祛寒功效。《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。


  5、糖煮金桔


  将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。


  6、橘皮煮姜水


  把老姜放开水里煮,一直煮到有香味出来,然后放点葱和红橘皮在碗里,将煮好的姜水倒在碗里,泡一会趁热喝。


  7、冰糖雪梨


  雪梨去皮,用小刀将内核去掉,使其成空心状,在空心的位置加入适量冰糖,将做好的雪梨放进瓷碗里,然后放锅中隔水蒸1个小时左右,蒸软即可食用。此方法对治疗孕妇咳嗽有痰既方便又实用。


  8、萝卜姜片汤


  萝卜一个,姜一块,冰糖一两,萝卜和姜都切成片,烧水至水沸,等冰糖融化时,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。孕妇咳嗽有痰时可以随时服用,不限次数。


  9、川贝炖梨


  用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。


  10、萝卜葱白


  萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。


  11、白萝卜饴


  将白萝卜切成一厘米大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜、盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存。每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若要临时喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。


  孕妇咳嗽怎么办?以上是一些能够有效缓解孕妇咳嗽症状的孕期饮食,大家可以参考。要注意的是,如果孕妈对这其中的一些食物过敏、或有其他不适,就不要勉强。如果咳嗽过于严重,也请即刻到医院检查,在医生的指导下利用药物或其他方法进行治疗。



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