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怀孕了上班好还是不好

13/04/2017

  

  时代在变化,生活节奏也在不断加快。为了给宝宝创造更好的生活条件,许多准妈妈即使怀孕了依然坚持上班。可是,她们也时常会在心里问自己,这样好还是不好?如果条件允许的话,我是不是会选择在家待产呢?关于怀孕了上班好还是不好?本文大家就一起来聊一聊。


  怀孕了上班好还是不好


  当你兴奋、骄傲(当然也可能是沮丧)地告诉亲友同事你怀孕的消息时,想必是恭喜声不绝于耳,接着便是一连串“好心”的建议与忠告,其中最常听到的问题:“你还要上班吗?怀孕会不会影响你的工作?你要不要留职停薪……”


  其实,当准妈妈在考虑是否继续工作时,最重要的还是考虑工作会不会影响自己与胎儿的健康。一般来说,除非医生特别交代在家休养,或是工作性质与环境不适合孕妇的,否则,怀孕后仍可以继续工作的。而且,很多时候,上班远比无聊的呆在家里要好的多哦!比如说。


  1、规律的生活作息


  怀孕之后,很多孕妈不自觉地就会变得懒懒散散,经常晚上失眠熬夜,早上一觉睡到中午,然后才想起来要填肚子,往往错过吃早餐的时间。再加上没有外出工作的动力,很多孕妈就会吃完饭直接躺在床上继续睡觉。这样的孕期生活,不可避免体重回呈激增态势。


  而尚且需要工作的孕妈在外力的迫使下,还是会坚持每天早上定点起床,虽然要忍受腰酸胯疼的难受之感。然后和家人一起吃早餐,如果顺路,还可以让老公稍自己一程,既可以培养感情,还避免挤公车的艰辛。


  2、减轻焦虑情绪


  怀孕期间,由于体内激素改变,孕妈的情绪经常起伏不定,看见一些新闻、文章时就会对号入座,比如生完孩子肯定该变丑了,到时候老公不爱我怎么办;婆婆不知道会不会帮我带孩子;生孩子是道鬼门关,要是难产了是不是就一两命了;孩子出生会健康吗,去过畸形怎么办……总之,有些孕妈在独自一个人的时候可能会胡思乱想,用别人的经历来吓自己。


  但是如果孕妈处在轻松和谐的工作环境中,每天听着同事们分享生活中的趣事,适当做些需要交接的工作,同事们的安慰和鼓励……都是可以缓解孕期焦虑情绪。此外,可以向有经验的同事询问孕期注意事项,是否都会出现某些症状等。


  3、学习育儿经验


  可能是由于小宝宝的原因,孕妈妈会发现这段时间,同事关系会异常的融洽,好像一瞬间多了很多话题,比如给孩子取名字了吗,检查孩子的性别了吗……同事们也会尽量让孕妈做些原地活动的工作,避免太过劳累。


  有过育儿经验的同事还会讲一些自己家孩子身上发生的故事,向孕妈提供相当多科学客观的育儿经验、生产经验。可以让孕妈做好充足的心理准备来迎接肚子里的宝宝。这些可是呆在家里无法体会的。


  4、降低孕傻的几率


  我们都听过一孕傻三年的说法,这还真不是瞎说的。很多妈妈会发现除了孕期犯二,生完孩子之后,自己的智商更是直线下降。从而重新返回工作岗位时会出现各种不适应。怎么才能避免这种重新工作的陌生感呢?


  有些专家建议如果孕妈身体素质好,工作强度不大的话,可以在预产期前二周左右停止工作。月子做完之后,除了关心孩子之外,也要对外界发生的新闻资讯稍微关注一下,和同事之间的联系也不要因为生孩子而中断。


  怀孕了上班好还是不好?以上为大家分析了怀孕后坚持上班可能带来的一些好处。要注意的是,对于一些身体素质不好或者因其他特殊原因,医生叮嘱要在家休息的,还有就是工作环境不适合的,比如电磁辐射严重,化工车间等,还是不要坚持工作的好。而且,孕妇在工作中,要注意相关的孕妇注意事项,注意安全,避免意外发生。



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