当前位置: 主页 > 化妆用品

孕前饮食注意七大影响生育的食物

22/04/2017

  

  食物,是人每天的必须品。美味的食物,也是人生的一大享受。煮一杯咖啡,再来一碟葵花籽,生活将是多么惬意的一件事。不过,许多食物对于健康,或者说对于某一时段的某些人来说,却也是有所不利的。所谓祸从口出病从口入,就是这个道理。那么,作为准备要孩子的备孕夫妻,都应该注意哪些孕前饮食,避免它们影响自己的孕育大计呢?一起来了解一下。


  七大影响生育的食物


  孕前是一个孕育一个新生命的开始,无论是准妈妈还是准爸爸,为了生出的宝宝更加健康,对新生命负责的态度,都会在孕前做一些准备,其中孕前饮食是一个十分重要的环节。胎儿的主要营养摄取都来自于母体本身,所以妈妈们吃什么,宝宝们自然也跟着吸收什么。以下七种食物,被列为会影响生育的七大食物,大家要注意。


  1、咖啡


  第一项就提到咖啡,看来为了孕育,我们是不能在享受咖啡带来的惬意时光了。据美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。


  2、葵花子


  与咖啡一样,被认为会影响生育的第二种食物就是大家平常非常喜欢的葵花籽。不过,葵花籽对男性的影响比较大。葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。


  3、胡萝卜


  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。那他为什么会被列入孕前饮食禁忌呢,这是因为美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。


  4、大蒜


  大蒜是参加的调味佐料,尤其是北方人,有爱吃大蒜。吃大蒜也后很多好处,比如有人认为吃大蒜对抗癌能起到一定的积极作用。但多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用。所有,如果育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。


  5、烤牛羊肉


  吃烤牛羊肉是内蒙古、**等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。弓形虫感染也叫弓形体病。


  这种寄生虫肉眼看不见,它主要引起人畜和家禽感染,其原虫引起人畜发病的发育阶段称滋养体,滋养体在显微镜下的外形像弓,因此而得名。弓形体病可至少使60余种牲畜或家禽感染,当人们有机会接触这些牲畜并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。


  有人调查主要供应肉食的牲畜感染率是:生猪11.32%,羊34.5%,鸡11.8%,鸭9.4%;如果你宰杀畜禽后未把手洗干净又去抓东西吃,拌好饺子馅后尝咸淡的人,手抓生肉后又去抓熟食,菜板生熟不分,刀具生熟混用,从冷库取生肉、卖肉或烤肉者……都随时可被弓形虫滋养体污染。


  至于爱吃烤肉的妇女只是弓形体病容易感染的一个环节。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状,当其妊娠时,感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿,引发胎儿畸形。弓形虫感染是发生胎儿畸形的主要因素。因此,婚前或孕前进行弓形虫抗体检查实属必要。


  6、酒精


  科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。


  这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。


  7、毛棉籽油


  长期食用毛棉籽油,可使人患日晒病,表现症状为晒后发作,全身无力或少汗,皮肤灼热、潮红,心慌气短,头昏眼花,四肢麻木,食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。


  实验研究表明,大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右,睾丸明显缩小,精细胞显著减少甚至消失,子宫缩小,内膜及腺体萎缩,卵巢轻度萎缩,肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期内精子全部被杀死,并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。


  以上内容,为大家介绍了孕前饮食中应该注意的七大可能影响生育的食物。在这其中,有些食物含有孕育必要的营养元素,可在医生的指导下适当食用,但不可多食,比如胡萝卜、葵花籽。而有的食物伤害过大,却应该明令禁止,比如烤牛羊肉、毛棉籽油等。



关于我们
网站地图
联系我们

日用品排行榜
rypphb.com

北京易知易行科技有限公司旗下日用品排行榜
所提供防辐射服十大排名、防辐射服排行榜等用品知识,仅供参考。
未经授权,禁止摘录,转载,复制或者建立镜像,违者追究法律责任。
工信部备案:京ICP备19003965号-2

日用品排行榜二维码