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雌二醇低对备孕有哪些影响

30/05/2017

  

  有些女性朋友向我们反映说,自己已经认真备孕好几个月了,可肚子还是没有什么动静。我问她们是怎么备孕的?她们说就是调整作息、合理饮食、适当运动。的确,她们的备孕方法基本上是正确的,不过这只是常规的备孕方法,对于不同的女性可能缺乏的营养不完全相同。最近,我们了解到雌二醇低可能导致备孕不成功,下面我们就来聊聊雌二醇低怎么办?


  药物治疗


  到医院进行详细的检查,在医生的指导下,通过药物进行治疗。


  坚持晨练


  方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等,晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等,这些运动都可以有效的辅助改善雌二醇低引起的各种症状。


  多食用维生素D


  获取的维生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。


  多吃富含硒和锌的食物


  硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。


  有关雌二醇低对备孕有哪些影响,你都知道了吗?雌二醇是女性体内的一种雌性激素,雌二醇的高低与女性妇科器官的发育息息相关,雌二醇低可能导致备孕不成功。所以女性朋友们平时要及时补充自己体内雌二醇的含量,增加受孕可能性。更多孕期知识,尽在好孕2000


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