当前位置: 主页 > 化妆用品

孕期吃什么水果可以降血糖

30/05/2017

  

  大家都知道孕妇血糖高对母亲和胎儿都是不利的,可能会造成胎儿巨大从而导致分娩困难。有人说可以通过药物控制血糖啊。但是孕期是忌讳孕妇用药的,因为药物会通过脐带传送到胎儿体内,会对胎儿的生长造成影响。今天好孕2000就给大家介绍孕期吃什么水果可以降血糖。


  火龙果


  火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。而且火龙果营养丰富,对孕妇身体有一定好处。


  西柚


  西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果,可以说是集柚子和甜橙优点于一身,有很高的营养价值。它还含有天然叶酸,同时,西柚的果肉里含有柚皮甙,柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。因此,西柚是孕期妇女首选的水果,但应注意的是不宜多吃。


  香蕉


  香蕉是钾的极好来源,钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用,对孕妈妈非常有好处。此外,香蕉还是一种令人愉快的水果,其能促使大脑产生5—羟色胺,从而改善情绪。


  苹果


  苹果所含的果胶,能预防胆固醇增高,养活血糖含量。苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。


  樱桃


  樱桃酸酸甜甜,是妊娠糖尿病可以吃的水果之一,而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素,可以帮助促进胰岛素分泌,绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果,而且是越吃越健康的水果。不过还是需要控制摄入量。


  柠檬


  柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C,能增强孕妈妈的免疫力,预防感冒,还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。


  猕猴桃


  “维C之王”猕猴桃热量低,糖份少,营养成分非常的丰富,适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。另外,猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。


  秋梨


  秋梨作为我国最古老的果木之一,具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效,也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。


  关于孕期吃什么水果可以降血糖,你都了解了吗?水果味道鲜美还具有药用功效,通过食用水果既解了口腹之欲,又降了血糖。尽管如此,还是要适量进食水果,这样才能更好的发挥水果的药用功效。


关于我们
网站地图
联系我们

日用品排行榜
rypphb.com

北京易知易行科技有限公司旗下日用品排行榜
所提供防辐射服十大排名、防辐射服排行榜等用品知识,仅供参考。
未经授权,禁止摘录,转载,复制或者建立镜像,违者追究法律责任。
工信部备案:京ICP备19003965号-2

日用品排行榜二维码