当前位置: 主页 > 化妆用品

女性完全备孕计划大盘点

19/08/2017


  “工欲善其事,必先利其器”,要想生一个健康聪明的宝宝就要做好充分的准备。而在孕育新生命的过程中,女性担负着极为重要的使命,这就自然而然地要求女性要做好备孕准备,以健康的身心状态和饱满的热情来迎接新生命。今天好孕2000就把女性完全备孕计划大盘点分享给大家。


  1、提前11个月注射乙肝疫苗


  我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好要打:一是风疹疫苗,另一个是乙肝疫苗。


  2、提前1年做一次全面的身体检查


  包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外,还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,以及牙周疾病应该及时治疗。


  3、提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物


  一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意。


  4、提前10个月改变不良的生活习惯


  戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜,增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子,做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟,还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低17%左右,精子的活力低,畸形率明显增多。


  5、提前1个月洗牙


  医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙),才能保证牙齿的健康。一般来说,早孕期的3个月不易看牙和洗牙,所以怀孕前清洁一下,整个孕期都没有牙病来捣乱。


  6、提前1个月放松心情


  尽量不再出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦!


  7、提前3个月停服避孕药


  尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复一下,会对受孕有帮助。


  以上就是女性完全备孕计划大盘点的相关介绍,女性朋友们都记住了吧。宝宝不仅是夫妻双方爱的结晶,更是夫妻双方雕琢的一件艺术品。为了迎接新生命的到来,女性朋友们不仅要从物质上做好准备,还要在精神上提高认识。这样我们就可以大声喊出:妈妈准备好了,宝宝你快来吧!


关于我们
网站地图
联系我们

日用品排行榜
rypphb.com

北京易知易行科技有限公司旗下日用品排行榜
所提供防辐射服十大排名、防辐射服排行榜等用品知识,仅供参考。
未经授权,禁止摘录,转载,复制或者建立镜像,违者追究法律责任。
工信部备案:京ICP备19003965号-2

日用品排行榜二维码