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备孕期间为什么不能吃豆制品

30/08/2017


  一般来说,豆制品被认为是营养丰富的食物,例如豆浆、豆腐都是人们爱吃的日常食物。豆制品具有预防骨质疏松、提高机体免疫力、预防便秘等功效。然而备孕期间的男女却不适合食用豆制品。下面我们就给大家介绍一下备孕期间为什么不能吃豆制品?


  1、促使痛风发作


  豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。


  2、促使动脉硬化


  豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。


  3、增加肾脏负担


  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。


  4、对精子有害


  英国科学家实验室初步研究发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。


  5、导致碘缺乏


  制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。


  备孕期间为什么不能吃豆制品,大家都知道了吧。看完上面这篇文章,我们可以得出一个结论,那就是我们平时认为对人体有益的食物,在某些特殊时期对人体却是弊大于利的。可见什么食物都不是可以肆意吃的,要在正确的时间吃合适的食物才能得到想要的效果。


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