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影响女性生育能力的习惯有哪些

01/09/2017


  原来我们一直讲父母是孩子最好的老师,其实好习惯才是一个人最好的老师。一个好的习惯不仅能提高你的学习和工作的效率,还能给你带来健康的人生。然而一个坏习惯可能会打乱你的很多计划,甚至会影响你的生育能力,让你丧失做母亲的权利。为了不让这样的悲剧发生,今天我们就和大家谈谈影响女性生育能力的习惯有哪些?


  1.流产次数过多


  人工流产会在一定程度上损伤子宫内膜,导致子宫内膜分泌不良,最终影响受孕。多次流产还容易造成盆腔炎,进而殃及输卵管,从而影响生育能力。一般来说,流产次数越多,不孕的几率越高。


  2.错过最佳生育年龄


  从女性的生理规律来说,最佳生育能力的年龄在25-30岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,卵子的质量也逐渐变差。在这个竞争激烈的社会,很多女性想在事业稳定后再考虑生育的问题,但往往却因此而错过了最佳的生育时间。高龄生二胎的妈妈同样面对这样的问题。


  3.经常穿紧身裤


  很多女性喜欢穿紧身裤,尤其是紧身牛仔裤,如果经常穿紧身裤,由于会阴部透气性不好,容易造成微生物滋生而引发阴道炎,如果治疗不及时,上行感染会引起盆腔炎,进而影响到女性的生育能力。


  4.性生活过于频繁


  有的人认为想要怀孕就是“多做”,事实上,过于频繁的性生活会造成精子供不应求,质量反而变差,影响受孕的几率。此外,性生活过于频繁或经期性生活还容易造成盆腔感染,这也是摧残女性生育能力的杀手。


  5.吸烟


  喜欢吸烟的女性,患上不孕的几率也会增加。这是因为烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,导致子宫血管因此受累。而且长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的分泌功能,最终导致内分泌失调而引起不孕症。根据美国生殖医学协会统计,吸烟导致的不孕占到总数的13%。


  6.精神压力过大


  孕育的过程与人的内分泌系统密切相关,大脑、下丘脑、垂体和卵巢之间靠神经递质和激素相互连接,必须协调运作才能发挥出完美的生殖功能。育龄女性如果工作或生活压力过大,就会影响到卵巢的分泌和排卵,导致排卵障碍甚至不排卵,从而影响到女性的生育能力。


  7.久坐不动


  大多数办公室女性都是会经历久坐不动的生活轨迹:上班时长时间坐着对着电脑,下班后也是坐着对着电视或电脑,伴随“久坐”而来的除了腰酸背痛,还有各类妇科疾病,如阴道炎、盆腔炎等,严重者甚至影响生育能力。


  8.喝太多咖啡


  内华达医学院一项研究发现,过量喝咖啡会导致怀孕困难,因为这时候咖啡因会影响肌肉收缩,影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的正常行进过程。专家建议,为了不影响怀孕,女性每天喝咖啡最好别超过200毫克。


  影响女性生育能力的习惯有哪些,大家都知道了吧。有很多已婚的女性朋友一直想要生个宝宝,已经备孕很长时间了就是不见肚子有什么动静。去医院检查了很多次也没找到原因,还怀疑是不是老公有什么问题。其实,有些生活中的坏习惯恰恰是影响生育的罪魁祸首,只要改掉这些坏习惯,“好孕气”就会早日来到。


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