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孕妈们居家注意事项有哪些

12/09/2017


  孕妈们你们怀孕后是坚持工作一段时间,还是直接回家养胎了呢?即便是坚持工作一段时间的孕妈,等到了怀孕5个月的时候,因为肚子已经很大了而不得不从公司回到家中养胎。家是我们每个人内心的港湾,可以让孕妈们倍感温馨和舒适,但是家里也存在一些危险的因素。接下来小编就给大家介绍一下孕妈们居家注意事项有哪些?


  1、小心煤气和电器辐射


  厨房中的煤气或液化气燃烧后,在空气中会产生多种对人体有害的气体,其中释放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,比室外空气中的浓度高,加之煎炒食物时将产生的油烟,不能提供给孕妇所需要大量的新鲜空气,因此必须要保持厨房的空气流通,打开窗户,并使用抽油烟机。此外,厨房小家电较多,微波炉、电磁炉等电器辐射较强,准妈妈在孕期应小心这些家电辐射的影响。


  2、注意家具摆放


  建议将起居室里可能会影响到准妈妈行动的家具挪一下位置,比如小凳子、小架子等最好放置在角落不会搬到准妈妈的地方。如果有经常更换家具位置习惯的家庭,在怀孕期间就不要随意挪动家具位置了,以免不小心撞到。在搬重物时,准妈妈最好不要自己动手,这些体力活就让准爸爸来干吧。


  3、防滑倒


  我们一般建议准妈妈洗澡时采用淋浴而不是盆浴,一方面是因为妊娠后女性阴部的自洁功能下降,盆浴时病原体易通过阴道逆行感染,另一方面是因为孕妇身体笨重,进出澡盆、浴缸不方便,无形中就增加了滑倒的概率,而且浴室地方小,东西多,滑倒后很容易使腹部受到撞击。准妈妈需注意,即使是淋浴,也同样要注意,因为洗澡时地面水多湿滑,孕妇重心不移,很容易打滑,所以最好铺上防滑垫,确保安全。此外,建议准妈妈最好有家人在家时洗澡,万一发生意外,也好有人照顾。


  4、不要用电热毯


  天气寒冷时,有的家庭会使用电热毯,但是电热毯会使休息状态的细胞长时间处于电磁波中,不利于人体健康,更会影响到肚子里的小宝宝,因此建议准妈妈不要使用电热毯。


  孕妈们居家注意事项有哪些,大家都了解了吧。在家养胎最重要的就是注意自身安全和保持情绪平静。保持良好的情绪可以通过阅读、听音乐来调节,而孕妈们的自身安全问题就需要准爸爸们细心照料了。在一切都准备充分之后,孕妈们就可以享受美好孕期时光了!


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