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怀孕后坚持工作有哪些好处

07/10/2017


  怀孕后要不要坚持工作呢?这是我们和广大孕妈沟通最多的一个问题。有些孕妈觉得怀孕后自己就是“国宝级”的受保护对象,应该待在家里安心养胎,不能再外出工作四处奔波以免伤了胎气。而有些孕妈平时身体比较健康,为了减轻丈夫的压力,主动要求在怀孕前期坚持工作。为了帮助孕妈们树立正确的怀孕后的工作观,今天我们就和大家谈谈怀孕后坚持工作有哪些好处?


  一、避免胡思乱想


  由于激素变化,很多孕妇容易心情烦躁,甚至过度焦虑,反复担心孩子是否健康等。这种“致畸幻想”,在一个人独处时会明显加重,而忙碌会冲淡这种担忧,而且工作时人们会更容易控制情绪。


  二、有助分娩和恢复


  坚持上班,有利于拓展骨盆、增强腹部与腿部的韧劲,易于保持体重和体形,从而使分娩更顺利,产后恢复更快。此外,职场生活可以使准妈咪心理承受能力更强,更加坦然地面对分娩。


  三、心态更积极


  孕期坚持工作,不仅能使准妈咪保留原来的社交圈,而且多数人会相对关照、体谅孕妇。这种“众星捧月”般的友善待遇,能让准妈咪们更快乐、积极。


  四、缓解妊娠反应


  多数女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适,而专心工作是分散注意力的有效办法。此外,上班族因为作息时间相对规律,妊娠反应也会减轻。


  五、促进消化功能


  孕妇本身体力差,胃肠蠕动减弱,很容易出现腹泻、便秘等消化系统不适。如果没有工作的动力,人容易犯懒不动,胃肠道更易出现问题。而上班的过程,是促进运动、缓解不适的良好手段。


  怀孕后坚持工作有哪些好处,今天就和大家聊到这里。我们提倡孕妈们怀孕后坚持工作,指的是在正常情况下可以坚持工作,如果平时工作的强度就比较大,或者工作的环境比较危险,那我们就建议孕妈们及早休息,回家安心养胎。


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