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孕期可以选择那些方式旅行

08/10/2017


  严格来讲,孕期我们是不建议旅行的,可是凡事总有例外,有些孕妈打小就活泼好动闲不住,活像个假小子,天生就热爱旅游,仍你是天王老子来了也无法阻挡她的旅游热情。在这种情况下如果强行阻止孕妈,也许会给孕妈的情绪造成影响,这样也不利于胎儿的发育。所以在孕妈身体条件允许的情况下,可以适当的进行外出旅行。为了保证孕妈在旅行中的安全,下面小编就和大家聊聊孕期可以选择那些方式旅行?


  一、坐游轮


  游轮旅行看上去对孕妇是非常舒适的,但如果你以前从来没进行过游轮旅行的话,怀孕后请不要冒险,怀孕会增加你晕船的可能性,因为孕妇本身就可能会有呕吐反应,晕船会使呕吐家居。


  二、乘飞机


  对大部分孕妇来说,从怀孕到预产期前一个月内是可以乘飞机旅行的。但也有一部分孕妇是不可以的,包括怀了双胞胎、患妊娠高血压、严重呕吐、胎盘前置、有早产迹象或是患其它妊娠并发症的孕妇。但孕妇在飞行过程中要注意每隔一段时间走动一下,因为妊娠可能会导致循环系统问题,而飞行会增加孕妇血栓的几率。在飞行中增加运动,能够有助于防止血栓的形成。多喝水,防止脱水;坐在靠过道的坐位,这能使你更加方便的上厕所,因为孕期往往会出现尿频。


  三、自驾游


  对于自驾游出行来说,血栓是最大的问题。为了增加血液循环、降低血栓的风险,你在坐在汽车长途跋涉一段时间时,每隔几个小时要出去走走。小腿的锻炼也能帮助你保持血液流动,方法很简单你仅需要抬起脚上下摆动小腿。系好安全带,如果你是孕妇的话,你需要戴好护膝、系好安全带,包括肩部、腰部的安全带,但要调节安全带松紧,防止勒住乳房和肚子。


  孕期可以选择那些方式旅行,今天就和大家聊到这里。孕期旅行除了选择合适的交通工具外,在出行前最好去医院检查下身体状况,同时还要带好各种药物,提前查询旅游目的地的医院电话。当这些都准备妥当之后,就可以开启你的孕期之旅了,不过旅游途中还是要以自身和胎儿的安全要第一,如果感到身体不适就要尽快就医。


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