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懵懂的孕妈 知道怀孕初期的注意事项吗

16/11/2017

  

  对于刚刚怀孕的孕妈,你们一定还处在懵懵懂懂的状态,那么怀孕初期的注意事项就显得很重要了。因为怀孕初期的这个阶段对于孕妇来讲,是非常重要的,这时的胎儿还并不稳定。那么懵懂的孕妈们,你们知道怀孕初期的注意事项有哪些吗?


  怀孕初期注意事项


  1、做好检查


  想要胎儿能健康的发育,那么做好相关的检查是非常有必要的。刚怀孕的时候准妈妈需要去医院验个血做个hcg和孕酮的检查,确认一下你是否好孕,以及孕酮,HCG的指标是否正常,尤其对于有流产经历或者是月经不规律的女性更是要及早的去检查。等到孕八周的时候,要进行B超检查,排除宫外孕。


  2、注意卫生


  女性在怀孕之后,由于体内激素以及内分泌的作用,准妈妈的私处分泌物就会有所增加。因此,准妈妈一定要注意自己的卫生。尤其是要注意清洁私处,否则很容易就会因为细菌感染而患上妇科疾病,如果病情严重的话,还很可能需要打掉孩子。所以这点是需要妈妈们非常注意的。


  3、注意身体情况


  刚怀孕的准妈妈要时刻注意观察自己的身体情况,如果出现分泌物增多,或者是出现轻微出血情况的时候,一定要立即前往医院做进一步的检查。


  4、运动强度不要太大


  刚怀孕的准妈妈,就不适合再做激烈的运动了,毕竟孕早期是整个孕期最为脆弱的时期。妈妈们千万不要觉得,肚子还没变大的时候,就可以随意,如果不注意身体进行激烈运动的话,那么,是极其容易会造成流产的。


  5、坏习惯要改掉


  怀孕了之后,孕前的一些坏习惯就是要改掉了,比如抽烟,喝酒,熬夜等。还有就是怀孕了之后,一定要远离垃圾食品,生冷的食物,以及刺激性的食物,要多多去了解一下孕期的饮食禁忌,这样才能保证胎儿能够健康发育。


  6、叶酸补充不能断


  叶酸不仅可以帮助准妈妈们远离贫血,而且还能预防因为发育所导致的缺陷和病症,所以怀孕了也是依旧要坚持补充叶酸的哦!如果是没有备孕的情况下就怀孕了,那么此时吃叶酸也是来得及的,准妈妈们没有必要担心。补充叶酸一定要按医嘱补充。


  以上就是怀孕初期要注意的事项了,希望可以帮助到你们。最后还要提示孕妈,如今的电磁辐射已经很严重了,我们有必要穿上如优加等知名品牌的防辐射服,来保护胎儿,让胎儿健康成长。



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