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怀孕前三个月的变化 及注意事项有哪些

14/01/2018

  

  怀孕前三个月看似没有什么变化,但是从身体机能上,却改变了很多。这些改变轻微的还好,但是严重的,还会影响到我们的生活,那么怀孕前三个月的变化,及注意事项都有哪些呢?下面就跟小编一起来看吧。


  一、怀孕前三个月的变化


  1、怀孕引起的身体变化


  在刚刚怀孕的三个月里,准妈妈的身体发生着非常多的变化。荷尔蒙的变化会影响身体几乎每一个器官系统。而身体出现的这些变化会给准妈妈带来相关症状,就算是在怀孕的第一周,有些症状也会出现了。其中,月经停止是一个明确的迹象。


  其他的变化还可能有:极度疲劳;乳房发胀;胃部不适或孕吐;渴望或对某些事物的厌恶;情绪波动;头痛;体重增加或减少。


  2、宝宝的生长发育


  在刚刚怀孕的时候,胎儿的成长速度非常快,从一个小圆点长到一个葡萄那么大。


  在精子和卵子相遇以后就会形成受精卵,也被称为蘘胚,受精卵会慢慢转移到你的子宫。然后,细胞排列成分组的受精卵。内细胞将发育成为你的宝宝。外层细胞将成为羊膜蘘和胎盘。接着会脱掉防护外壳,整个变化的过程被叫做孵化。


  3、宝宝第二个月的变化


  差不多在怀孕后的第五周,胎儿会变得有芝麻那么大。形成蘘胚的内细胞团的细胞开始组织和安排,使幼胚成形,变成最开始的器官。差不多在第8周,宝宝的循环系统也建立起来了,宝宝有了心跳,其实这时候你的宝宝就像一个小蝌蚪一样。


  这些便是孕妈和宝宝提前三个月的变化,那么注意事项又有哪些呢?


  二、怀孕前三个月的注意事项


  1、避免吃辛辣食物


  辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。


  2、避免吃高糖食物


  夫妻特别是女方在孕前经常食用高糖食物,可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后则极易出现孕期糖尿病,宝宝也可能成为巨大儿或大脑发育障碍患者。


  综上所述,怀孕前三个月的变化,及注意事项有哪些?以上小编为您介绍了几项,另外在怀孕期间还应该穿上如优加等知名品牌的防辐射服,让胎儿健康发育。



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