当前位置: 主页 > 化妆用品

怀孕应该怎么做 注意什么

27/04/2018


  怀孕后的女性们,由于是第一次怀孕,这时候的她们通常会手忙脚乱,不知道自己该怎么做才好。那么下面我们就一起来了解怀孕应该怎么做,注意什么?


  怀孕应该怎么做,注意什么


  一、补充叶酸


  怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。


  二、性生活要节制


  夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。


  三、注意休息


  在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。


  四、当心辐射


  日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿上优加等知名品牌的防辐射服,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。


  五、坦然应对孕吐


  约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。


  怀孕应该怎么做,注意什么?希望以上的内容,能够帮助到正在孕中准妈妈们。来平安的度过这个孕期,迎接宝宝的到来。



关于我们
网站地图
联系我们

日用品排行榜
rypphb.com

北京易知易行科技有限公司旗下日用品排行榜
所提供防辐射服十大排名、防辐射服排行榜等用品知识,仅供参考。
未经授权,禁止摘录,转载,复制或者建立镜像,违者追究法律责任。
工信部备案:京ICP备19003965号-2

日用品排行榜二维码