当前位置: 主页 > 化妆用品

怀孕前三个月 要注意的事项有哪些

30/01/2018

  

  怀孕是人生中最幸福的时刻,因为新生命的到来,我们心中充满了无限的期待和喜悦。但同时,心中也充满了恐惧。在怀孕初期,胎儿并不稳定,这个时候的注意事项有很多很多。自己也是做什么都小心翼翼的,但是有时候,还是避免不了意外的发生。那么怀孕前三个月注意事项有哪些呢?


  怀孕前三个月注意事项


  在怀孕初期,不管是从饮食上的改变,,还是生活中大大小小的细节,作为孕妈,都是小心又小心。即使是这样,还是有很多事情没有注意到。那么下面我们一起来看怀孕前三个月注意事项有哪些?


  1、乳房卫生


  怀孕后,女性要常使用肥皂擦洗乳头,避免哺乳时出现乳头裂伤,引发乳腺炎。乳头凹陷的话,可以使用把乳头往外拉,免得影响哺乳。乳房悬垂或太大的话可以用乳罩支托。


  2、衣服的选择


  这时的衣着衣服尽量宽大舒适,乳房的束缚不要太紧了,避免阻碍了呼吸,或者影响了乳房变大。也不可以穿太紧或太窄的裤带,避免影响宝宝活动。最好穿平底布鞋,比较安全,也舒适一些。


  3、充足的睡眠


  孕妇要保证充足的睡眠,每天最起码要保持八小时。最好每天要维持一个小时午睡。充分的休息可以减轻疲劳,有益于胎儿和母体健康。室内的空气得保持清洁。


  4、补充适量的营养


  怀孕期间,子宫会增大,压迫膀胱和直肠,出现尿频、尿急和便秘。为了避免便秘,孕妇要多吃富含纤维的食物和富含矿物质、水等。每日要进行一次大便。出现便秘不要随便服用泻药,避免流产。


  5、合理使用电器


  在这个电子时代,对手机电脑的依赖,我们就不言而喻了。但是普通人每天接触电器,对电磁辐射是有抵抗力来阻挡的,因为我们的抵抗力强。那孕妇就不一样,身体比较脆弱,也不能够抵挡电磁辐射的伤害。所以怀孕期间尽量远离电磁,如果真的做不到的话,也可以穿上如优加等知名品牌的防辐射服,来有效的屏蔽掉日常生活中,电器所带来的电磁辐射。


  怀孕前三个月的注意事项有哪些?以上的这些,也只是那么其中的几种。在怀孕期间,尽量到医院进行产检,如果有什么疑问,也要及时询问医生,尽早采取措施。



关于我们
网站地图
联系我们

日用品排行榜
rypphb.com

北京易知易行科技有限公司旗下日用品排行榜
所提供防辐射服十大排名、防辐射服排行榜等用品知识,仅供参考。
未经授权,禁止摘录,转载,复制或者建立镜像,违者追究法律责任。
工信部备案:京ICP备19003965号-2

日用品排行榜二维码