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备孕期间不能吃什么 哪些水果不能吃

06/03/2018


  女性备孕,就是为了给胎儿提供更好的发育环境。所以在这个期间的女性,不管是从饮食上还是其他方面的事情,都要格外的注意。那么女性在备孕期间不能吃什么,哪些水果不能吃呢?


  备孕期间不能吃什么,哪些水果不能吃


  1.荔枝


  荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。


  2.山楂


  山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。


  3.杏


  杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。


  4.桃


  桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。


  5.芒果


  根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。医生建议:备孕期要注意饮食调理,切记要补叶酸和参杞红复配做孕前调理。


  6、木瓜


  木瓜甜美可口、营养丰富,有百益之果”、水果之皇”,营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。


  备孕期间不能吃什么,哪些水果不能吃?除了以上我们提到的之外,生活中还很多食物,备孕中的女性是不能吃的。在备孕期间除了食物,还应该穿上优加等知名品牌的防辐射服,防止电磁辐射停留在体内。



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