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孕妇防辐射 哪些方法有用

15/03/2018


  不管是在备孕期间,还是在怀孕期间,孕妈们对胎儿的健康都会做好充分的准备。但是自从进入电气时代以来,电磁辐射的出现,让孕妈们一时乱了阵脚。关于孕妇怎样防辐射,成了孕妈们最关注的的话题。那么孕妇防辐射,哪些方法有用呢?


  一、孕妇防辐射


  生活上:


  1、别让电器扎堆


  不要把家用电器摆放得过于集中,电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在寝室里,放置电磁辐射的叠加。


  2、勿在电脑后方停顿


  电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的后方朝着有人的处所,由于电脑辐射最强的是后边,其次为两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。


  3、经常洗脸洗手


  电脑荧光屏外存在着大量静电,其聚积的尘埃可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易产生斑、色素沉淀,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应经常洗脸洗手。


  4、增补营养


  电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、芽菜、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食品,以增补人体内维生素A和蛋白质。还可以多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于接收与抵挡放射性物质。


  5、防辐射产品


  为了保护胎儿的健康,商家们研制出了防辐射产品,这些防辐射产品,分为多种,比如:孕妇防辐射服、防辐射眼镜、防辐射手机壳等等。孕妈们可以选购适合自己的产品来保护胎儿的健康。


  食物上:


  1、赤色生果


  番茄中有一种抗氧化的维生素——番茄红素,有缓解辐射、防心脑血管疾病、进行免疫力、等功效。樱桃可以促进血液循环。是所有水果中含铁量最高的。常吃樱桃可以促进血红蛋白再生,防止缺铁性血虚,还可加强体质,健脑益智。


  2、多吃蔬果


  蔬果种包含各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、鲜枣、橘子、猕猴桃等蔬果。这些蔬果中含有丰富的维生素C、E。同样也具有抗氧化性,可以减轻电脑辐射带来的不良影响。


  防辐射方法有很多,但是想要找到适合自己的方法真的很不容易,那么在众多的防辐射方法中,哪种有用呢?


  二、孕妇防辐射,哪种方法有用


  其实孕妇防辐射,生活中各个方面都应该注意,但是能够起到重要作用的还是使用防辐射用品,穿上优加等知名品牌的防辐射服,有效的保护胎儿的健康。


  综上所述孕妇防辐射,哪些方法有用?在怀孕期间我们可以穿上孕妇防辐射服,在配合以上的方法。相信孕妈们是可以平安的度过这个孕期,让胎儿平安来到我们的身边。



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