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怀孕初期注意事项都有哪些

27/03/2018


  怀孕初期也就是怀孕的前三个月,这个时候,不管是孕妈,还是腹中的胎儿,都非常的脆弱,我们需要小心保养,自然注意事项也有很多。为了避免意外的发生,下面我们就一起来了解关于怀孕初期注意事项都有哪些吧?


  怀孕初期注意事项都有哪些


  一、孕早期出血需立即就医


  孕妈妈如果出现出血的状况,即使只是少量出血,孕妇也应该及时就医,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。


  二、孕初3个月最好避免或减少夫妻生活


  因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果夫妻生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。


  三、孕早期必须确保睡眠充足


  1、突然犯困:怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使身体很容易疲累。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会儿。


  2、什么姿势都不舒服:由于胸部变得敏感,所以你可能会睡不好。不过怀孕期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间,这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝,还能帮助你的肾脏更好地排毒。


  四、孕妈要注意防护电磁辐射


  如今我们都知道电磁辐射,不管是上班时办公室中的电子产品,还是家中摆放的电器。都会产生电磁辐射,这个时候的孕妈们,为了自身和胎儿的健康,还应该穿上优加等知名品牌的防辐射服,来有效的屏蔽掉日常生活中的电磁辐射。


  怀孕初期注意事项都有哪些,其实孕妇要注意生活中的各种事情,不管是大事还是小事,都应该细点心,这样才能更好的保护自己。



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