当前位置: 主页 > 化妆用品

为您讲述 怀孕前三个月注意事项

19/05/2018


  孕妇在怀孕初期,也就是怀孕前三个的时候,不管是孕妈本身,还是腹中的胎儿都是非常脆弱的时候。由于腹中胎儿还没有成型,所以在这个时候应该注意生活中的很多事情。那么下面就来为您讲述,怀孕前三个月的注意事项。


  怀孕前三个月注意事项


  一、补品要到位


  补品方面要适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸,有些贫血的妈妈还要多补充铁元素。


  二、注意防辐射


  电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。平时上网比较多建议穿优加等知名品牌的防辐射服,可有效电磁防辐射,从而避免宝宝生长发育受到辐射影响。


  三、多休息


  怀孕产生的疲倦,没有精神,与平常时候的是不同的概念,以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了,尤其在怀孕的前三个月里,你的身体会强迫你睡觉。


  四、慎用药物


  药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的一个月,胎儿容易受药物的影响。


  五、饮食方面


  不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。


  六、情感方面


  不要大喜大悲,应该控制好情绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。


  七、不能同房


  怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡,以免刺激子宫收缩,严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月,夫妻最好都不要同房。


  以上的内容就是怀孕前三个月的注意事项了,但是在生活中,我们还要注意各种细节,这样才能更平安的度过这个孕期。



关于我们
网站地图
联系我们

日用品排行榜
rypphb.com

北京易知易行科技有限公司旗下日用品排行榜
所提供防辐射服十大排名、防辐射服排行榜等用品知识,仅供参考。
未经授权,禁止摘录,转载,复制或者建立镜像,违者追究法律责任。
工信部备案:京ICP备19003965号-2

日用品排行榜二维码