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怀孕初期应该注意什么 这三点你知道吗

25/05/2018


  怀孕后,由于身体发生了改变,这个时候我们要注意生活中的各种地方,这样我们才能更平安的度过这个孕期。那么怀孕初期应该注意什么,下面这三点你知道吗?


  怀孕初期应该注意什么,这三点你知道吗


  一、B超不要超过3次


  B超也就是超声波诊断,是利用一种超出人的听觉范围的频率的声音,它可以穿透物体,如果碰到障碍,就会产生回声,而各种不相同的障碍物就会产生不相同的回声。人们通过仪器将这种回声收集,并显示在屏幕上,可以用来了解物体的内部结构,孕期做B超会对有一点影响的,做时间太长有可能会导致胎儿畸形做的时间不长,时间不长的话是可以基本忽略不计的,建议大家孕期做B超不要超过3次。


  二、熬夜


  没事儿也就不是一件好事,如果在孕早期熬夜的话,影响自己的身体健康,就会影响胎儿的生长发育,胎儿的主要器官的形成都在怀孕初期的头几个月,所以孕妇应该注意休息保养,以防生物钟颠倒导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,孕妇最好的休息形式即是睡眠,通过适当的睡眠解除疲劳,使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。


  三、不要干累活


  孕妇做累活的话会过度消耗了体力和氧气,会使胎儿得不到足够的氧气和营养,影响胎儿的生长发育,尤其是前三个月和后两个月做容易导致流产或早产的发生,很多妈妈在孕早期的时候就会出现特别累的情况,如果这时候还要干累活的话,就会加重身体疲累的感觉,但是注意的是,这样说的话并不是说让你直接就躺在床上一动就不动了,这样的话更不利于身心健康,适当的运动运动还是有必要的。


  怀孕初期应该注意什么,这三点你知道吗?怀孕期间除了以上三点,孕妈们还应该防止电磁辐射,穿优加等知名品牌的防辐射服,让胎儿健康发育。



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