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女性怀孕后一定要改的三个习惯

01/02/2016


  当女性升级成为妈妈后,很多事情就不能由着自己的性子来了。也许只是生活中的一点小习惯,就会给肚子里的宝宝带来巨大的伤害。特别是涂风油精、长时间看电视、喜欢吃酸菜等三个常见的习惯,一定要改过来。至于为什么?让好孕2000来为大家详细解释一下。


  女性怀孕后一定要改的三个习惯


  1、爱涂风油精

怀孕后要改的习惯一涂风油精
怀孕后应改掉涂风油精的习惯

  女性怀孕后,由于腹部温度较高,皮肤表面所散发的挥发性物质也多,所以极易被蚊子嗅到而成为叮咬的目标。为此,一些孕妈妈喜欢在身上擦风油精、清凉油。但是,风油精和清凉油中都含有不同数量的樟脑。樟脑可经过皮肤吸收进入人体,并可穿过胎盘屏障,影响胎宝宝的正常发育,严重的还可能导致畸胎、死胎或流产等。如果孕妈妈容易被蚊子叮咬,可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏,一般次日即可消肿。


  2、长时间看电视

怀孕后应改掉的习惯而长时间看电视
怀孕后应改掉长时间看电视的习惯

  有些孕妈妈不喜欢活动,每天窝在家里看电视,一看就是半天。但这对母体和胎儿都很不利。看电视久坐会影响下肢血液循环,加重下肢水肿;而电视中的紧张情节和惊险场面,也是对孕妈妈的劣性刺激,有碍优生;而且看电视还常常会看到深夜,严重妨碍孕妈妈的睡眠和休息。另外,电视机在工作时,显像管会不断发出肉眼看不见的电磁辐射,过多接触则容易诱发流产或早产,还可能导致胎儿畸形。所以建议孕妈妈还是少看电视或穿上孕妇防辐射服为宜。电视电磁辐射和孕妇防辐射服相关知识,请点击《剖析孕妇防辐射服有用吗》一文。


  3、喜欢吃酸菜

怀孕后应改掉的习惯三吃酸菜
怀孕后应改掉爱吃酸菜的习惯

  有些女性在怀孕后喜吃酸食,于是经常大量食用各种酸菜、泡菜等腌制品。但研究显示,这些腌制的酸菜中含有亚硝基化合物,这类物质具有较强的致癌作用,更可怕的是,某些亚硝基化合物可通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。喜吃酸食的孕妈妈可选择那些有酸味的天然酸性食物,如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸枣、葡萄、苹果等新鲜水果和蔬菜。这样既可增加孕妈妈的食欲和营养,又不会对胎宝宝造成伤害。


  怀孕期间,由于生理变化,女性朋友失去了许多的自由。为了宝宝的健康,还要被更多的注意事项说束缚,这虽然是一件非常不愉快的事。但是,准妈妈还是要努力的克服哦!另外,作为准妈妈身边最亲近的人,准妈妈们一定要多体贴准妈妈,在生活上给予全方位的照顾与包容,让准妈妈愉快的度过孕期!



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