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怀孕八个月孕妇注意事项

22/02/2016

  胎儿在肚子里一天天的长大,孕妈妈们的肚子也一天天的大起来。等到怀孕八个月的时候,已经进入了孕后期,就要和宝宝接触了,一定要注意各方面的孕妇注意事项。那么,怀孕八个月孕妇注意事项有哪些呢?让好孕2000来为大家梳理一下。

  怀孕八个月孕妇注意事项

  1、节制性生活

  在妊娠后期,由于孕妈妈不想动,性欲减退,夫妻最好不要行房事,至少也需要节制。在进行性生活时,为避免压迫到孕妈妈下腹部,最好采取侧卧的姿势,丈夫从背后抱住孕妈妈的性交方式。性交的强度和时间也要减弱和缩短。

  2、预防先兆流产

  孕妈妈在这一段时期一定要定期到医院接受产前检查,以防妊娠高血压综合征的发生。如果这段时期出现阴道流血情况,可能是早产,也可能是前置胎盘,一旦出现流血情况应立即到医院接受诊治。

  3、坚持适量运动

  到了妊娠后期,由于孕妈妈腹部膨隆,干什么都不方便,所以有些孕妈妈变得不爱动,整天待着,这种精神状态是不可取的,即使做什么都不方便,孕妈妈还是要进行一些轻体力活动或劳动,因为适当的运动对孕妈妈和宝宝都有好处,有助于孕妈妈的顺利分娩,有利于宝宝的健康成长,所以孕妈妈还是需做一些运动。

  4、注意活动安全

  孕妈妈走路时要特别注意脚下,不要摔倒或被绊倒。由于身体的原因,此时的孕妈妈很容易疲劳,所以孕妈妈要保证足够的睡眠,母亲睡觉宝宝也睡觉,宝宝生长所需要的激素通过脑垂体制造出来,而充足的睡眠能促进其分泌,这对宝宝的成长有很大的影响。

  5、防止宝宝过胖

  孕妈妈要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免宝宝过胖给分娩带来困难,应多吃营养价值较高的蛋白质以及含有矿物质和维生素的食物。为了使分娩顺利,孕妈妈从怀孕8个月起还应积极地练习各种分娩辅助动作。

  怀孕无疑是一件非常辛苦的事,不仅要忍受饮食上的诸多改变,身体、心理也在不断的变化。但是,怀孕无疑也是一段幸福的时期。感受着新生命在自己的肚子里孕育,是一种非常特殊的体验。为了保护好肚子里的小生命,希望大家能对以上孕妇注意事项多予关注。

   


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