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有一种胎教叫做情绪胎教你知道吗

31/07/2015


  对于胎教的方法,相信大家了解的已经够多了。但是,有一种胎教叫做情绪胎教你知道吗?可能知道的并不多吧。那么,下面我们就来研究一下这一胎教知识,看看什么是情绪胎教?情绪胎教又是怎样进行的?

有一种胎教叫做情绪胎教
情绪胎教

  什么是情绪胎教


  胎教,相信很多爸妈都会十分积极的投身于这场“运动”,因为胎教在一定程度上影响着胎宝宝的智力发育,合适的胎教方式能让胎宝宝更自在、快乐的在“小海洋”里玩耍。胎教方法有多种,其中能产生较大影响的应该是情绪胎教,因为情绪胎教的主导者是孕妈咪。


  情绪胎教是指孕妈咪保持轻松愉悦的心情,或者保持平静的心境,通过神经递质的作用,传递给宝宝从而令胎宝宝大脑发育更完全。情绪其实具有传染力,平时如果所在乎的人心情不好,很沮丧,那么自己也会变得抑郁,即使前一秒还眉开眼笑。情绪胎教就是将孕妈咪良好的心情传递给胎宝宝,和他分享自己的积极的情绪。


  情绪胎教是怎样进行的


  要令情绪胎教奏效,孕妈咪的情绪不能大起大落,即使不是保持轻松愉快的心情,但是心境起码要保持宁静,这样做能让胎宝宝生活在一个相对安静、稳定的小世界。平静的心境营造出一片宁静的气氛,而这仿佛是这个小世界最强力的支撑体。


  但是孕妈咪的心情一直保持愉快是比较困难的,因为孕期不能好好的逛街了,有很多美味的食物不能吃,而且怀孕的时候不能受凉,特别是冬天,几乎整个孕期都要呆在家里,有什么方法可以领孕妈咪克服这些消极情绪,每天都保持好心情呢。


  1、听音乐


  音乐能舒缓人的情绪,让人恢复平静的心情,听一些轻快的歌曲,还能遇见大好心情。而且孕妈咪在听音乐舒缓情绪的同时,无形中也给宝宝进行了音乐胎教了。


  2、写日记


  记录每天发生的事情,宝宝的发育情况,这是件很有爱的事情,也是一份珍贵的回忆。


  3、做做运动


  在孕中期的时候,适当的活动一下筋骨,做做瑜伽或者游泳也是不错的选择。


  有一种胎教叫做情绪胎教你知道吗?通过上述介绍,相信大家对情绪胎教都有一定的了解了。原来情绪胎教就是要我们用各种方法,调节波动的情绪。让好心情通过神经质传递给肚子里的宝宝,让他在肚子里快乐的玩耍。所以,孕期的妈咪们,即使您有许多的服舒服,也要尽量的保持好心情哦。



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