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喝啤酒会影响男性生育能力吗

28/07/2016

  对许多无酒不欢的男性朋友来说,啤酒是生活不可或缺的调味剂。朋友相聚,开心时和啤酒,爱人别离,伤心失落是喝啤酒,任何地方,任何时间都有一大堆喝啤酒的理由。但是,历来就有喝酒伤身,会影响男性生育能力的说法,难道啤酒能例外吗?和啤酒会影响生育能力吗?一起来了解一下相关的知识吧!

  一、喝啤酒会影响男性生育能力吗

  啤酒有健脾开胃之功效,很多人把它当作日常软饮料,甚至誉为“液体面包”。尤其在夏天,啤酒成为人们心仪的佐餐饮料。而英国科学家近日发出警告:啤酒直接影响男性生育能力。

  据报道,伦敦国王学院生育学专家林恩·弗拉泽研究了三种影响生育能力的化学物质——大豆和其他豆类中的染料木黄酮、啤酒花中的8-prenylnaringenin以及清洁剂、油漆、除草剂和杀虫剂所含的苯酚壬基等等。科学家们发现这些物质可以模仿雌激素的功用,影响精子的行动,从而降低男性生育效率。

  专家解释说,精子遇到卵子的时候,会释放一种酶,冲破卵子的外膜,而雌激素可以刺激精子的活性,如果尚未成熟的精子过早地受到刺激,在还没有遇到卵子的时候就释放出酶,等到真正需要的时候,却无法冲破卵子外膜,那么生育能力必将遭受影响。

  二、可提高男性生育力的食物

  既然啤酒会影响生育能力,那就还是尽量不要喝的好。尤其是想要尽快要宝宝的男性朋友,一定要注意好日常的饮食。食物里面有着很多的营养,能够让身体健康,自然提高怀孕的机率。对于以下这些能够提高生育力的食物,平时不妨多吃一些。

  1、水果以及蔬菜

  新鲜的水果和蔬菜含有抗氧化剂,有利于精子的产生。蔬菜和水果里面有着很多的维生素C、维生素A、叶酸、维生素E等营养元素,能够促进身体健康。

  2、鸡蛋营养丰富

  鸡蛋里面有着很多的对精子健康很有益的成分。鸡蛋中的维生素B12和硒能够提高精子的质和量。同时鸡蛋对人体是非常有好处的。

  3、青花菜含叶酸

  青花菜不管是对男性还是对女性都是非常好的。青花菜里面有着很多的叶酸,能够帮助提高精子数量,还能够让胎儿避免有生长缺陷。

  4、各种类的坚果

  坚果里面有着非常多的锌和维生素E。锌能够让精子更加强壮,维生素E能够提高精子的活动力。每天吃一些对于怀孕是非常有好处的。

  5、南瓜子富含锌

  南瓜种子里面有着很多的锌,能够让男性产生更多的精子。南瓜子也含有ω-3脂肪酸,可以帮助血液流向性器官,可以提高受孕的几率。

  6、抗氧化剂石榴

  石榴里面有抗氧化剂,能够保护精子完好。抗氧化剂对于精子的质量也有促进作用,同时还能够提高精子的数量和品质。

  7、红肉以及火鸡

  要是你的丈夫很喜欢吃肉的话,那么可以让他多吃一些红肉和火鸡,这两者都富含锌。但是红肉里面也含有高量的饱和脂肪,因此也不能够吃太多。

  8、生蚝或是牡蛎

  牡蛎含有丰富的锌,能够促进精子还有睪丸酮的产生,对于怀孕是非常有好处的。

  喝啤酒会影响男性生育能力吗?是的,上述内容已经给了我们明确的答案。其实,喝酒不仅会影响生育能力,对健康,对生活都会有很多的影响。尤其是开车的朋友,更是安全的极大隐患,所以,希望男性朋友能少喝酒,甚至尽量不要喝酒,为自己,为了家人,同时也为别人。


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