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好孕2000告诉你如何选择胎教音乐

09/12/2016


  音乐胎教是准爸妈们常用的胎教方式,但许多父母所谓的音乐胎教就是随便下一些自己喜欢听的歌曲,用手机放给宝宝听。其实这样的做法并不科学,选择胎教音乐可不能如此随意。那么,如何选择胎教音乐才正确呢?还是让好孕2000来为大家介绍一下吧。


  音乐可以让身体得到舒缓,可以纾解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。同样的,胎教音乐能让孕妇心旷神怡,产生积极的心境,同时将这种积极情绪传递给胎儿,使其深受感染。但音乐胎教绝对不是准妈妈每天随便听几首歌那么简单。建议给准妈妈做胎教的音乐要有一定的针对性。例如是给准妈妈听的,还是给胎儿欣赏的。或者选择的胎教要有一定的作用,例如可以帮助准妈妈促进食欲,或是愉悦心情等等。音乐虽好但怎么选、怎么听却大有讲究。


  一、如何选择胎教音乐


  孕妇在保证充足营养与休息的情况下,对胎儿实施正确的音乐刺激,可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的良好发育,比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教。但悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育,严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理。因此,给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐。


  在音乐的选择上,胎教音乐必须是经过专业选择和设计,孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐,像一些节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐,都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。


  二、胎教音乐到底怎么听


  不仅在选择胎教音乐上有讲究,其实,在给宝宝听胎教音乐的方式上,也有一定的讲究。专家指出,胎儿约在5个月大时,已有听觉反应,当母亲沉浸在莫扎特、舒伯特等人的乐曲声中,胎儿不仅感受到如音乐节奏般的子宫血管的跳动,也会随着母亲的心跳、呼吸而感到愉悦。


  但是,许多准妈妈进行胎教时,直接把录音机、收音机放在肚皮上,让胎儿听音乐,医师指出,这种做法是不正确的。音乐胎教对刺激胎儿的发育有一定好处,但对胎教音乐的播放有较高要求。孕妇直接将扬声器放在腹壁上,声波进入母体,使腹中胎儿受到高频声音的刺激,时间长了容易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤,引起听力障碍甚至耳聋。所以,音乐胎教应该是用耳朵听的。


  三、胎教音乐什么时候听


  音乐胎教不仅在听的音乐上,听的方式上有讲究,在听的时间上,也要有所了解。


  1、孕16周起可有计划——实施音乐胎教


  音乐胎教主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能。从孕16周起,便可有计划地实施:每日1次-2次,每次15分钟-20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝-70分贝为宜。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。如果准妈妈选用MP3听音乐,音量则不要过大,时间也不宜过长,尽量少用MP3而多使用收音机。准妈妈孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。


  2、孕20周起需注意——说话语气语调


  孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。


  四、妈妈的歌声最美妙!


  同时有专家认为,孕期母亲经常唱歌,对胎儿相当于一种“产前免疫”,可为其提供重要的记忆印象,不仅有助于胎儿体格生长,也有益于智力发育。这能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。


  传统的音乐胎教要求准妈妈在放松的状态下,聆听和感受多由古典音乐带来的恬静、安宁。这种胎教方式虽然让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情,但是胎宝宝只能单纯地感受音乐,得不到来自音乐的信息,效果有时并不理想。另外,音乐播放设备的质量、音响效果如果不好,还会严重影响胎儿的健康。


  于是,俄罗斯的专家鼓励和倡导准妈妈改变传统音乐胎教形式,自己唱歌给宝宝听。这样可以把与胎儿交谈同音乐胎教的长处结合起来,寓教于唱地与胎儿沟通,促使其发育过程中产生积极的心理变化。


  通过上述介绍,大家应该知道如何选择胎教音乐了。从上述内容我们了解到,不仅胎教音乐选择有讲究,听胎教音乐的方式有讲究,连听胎教音乐的时间也有讲究。准爸妈们,为了更好的进行胎教,平时还要多学习这方面的知识哦。



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