当代女性，在怀孕的时候，几乎都穿上了优加、添香等资深、专业的防辐射品牌推出的孕妇防辐射衣服，相信这样就能有效的提高防辐射能力，避免电磁辐射的影响了。
有过生育经验的女性都知道，怀孕前两三个月是胚胎发育的重要时期，这个时期如果胚胎不能在子宫内扎下根就很容易出现流产。想要胚胎健康发育，在怀孕初期就要着重注意一些事情。
中国人历来注重吃，中国的饮食文化更是博大精深。有人受伤了要通过食补恢复身体，老人身体虚弱也要通过食物来使身体变得强壮，而备孕女性更是需要通过饮食把身体调理到最佳状态。
最近我们做了个调查，题目是孕前最期待的事情有哪些?不少备孕女性给出的回答都是吃。果然都是耿直girl，简单粗暴。没错吃对于女性来说真是又爱又恨，想吃的美食那么多，可是吃了又怕发胖。
我们一直强调备孕女性的身体状况决定了怀孕后胎儿的身体状况，而且孕妈的喜怒哀乐都会影响胎儿的发育。不过我们仔细分析一下，食物、情绪、胎教哪一项对胎儿的发育影响最大呢?
一说到补肾我们就会不自觉的想到男性，其实女性也需要补肾。补肾补得是肾气，是用以化生体内各种物质的元气。尤其是孕前女性格外需要补肾，这样才能为怀孕打下良好的基础。
很多女性朋友经常和小编反映说自己总是手脚冰凉，尤其是在冬天更加明显，而且她们大多处于备孕时期，如果以这样的身体怀孕，那么将会给胎儿造成不利的影响。
前些年我国出现了数个震惊全国的食品问题的大案，至今想来都令人不寒而栗。记得当时人们几乎是“谈奶色变”、“谈蛋色变”。虽然这几年我们的食物安全有了一定的保障，可是各种农药、工业添加剂的使用，还是会让我们的身体内积累很多毒素。
辐射，一个看似陌生却又和我们息息相关的一个词。还记得1986年前苏联切尔诺贝利核电站和2011年日本福岛核泄漏造成的危害了吗?虽然我们要防的不是核辐射而是电磁辐射，但是仍旧不能掉以轻心。
我们都知道叶酸对于胎儿发育的重要性，现在几乎所有备孕夫妻和孕妈们都会及时补充叶酸。有人就会问了，补充叶酸一定要通过服用叶酸片来实现吗?答案是不一定哦!我们通过食用一些水果，同样可以起到补充叶酸的作用。
经过了炎热的夏季，终于来到了凉爽的秋季。在夏季由于暑热使原本恶心反胃的孕妈们难以进食，进入秋季后孕妈们就可以敞开胃口想吃就吃了吧。事实上并不是这样的，孕妈们有了一定的食欲这是好事，但有些食物是不能食用的。
现代社会女性的地位有了很大的提高，可以说真的是能顶半边天了。女性朋友们在工作方面可以说是比男性还努力，自然晋升的速度也比男性要快，这可真是让男性同胞们倍感压力啊!
“生命在于运动”，这是我们上小学时老师就给我讲过得道理。这个道理不仅适用于普通人，更适用于孕妈们。有人说孕妈们挺着大肚子应该多休息，安心养胎为好，但是适当地做一些适宜的运动将会有利于孕妈们们顺产。
原来我们一直讲父母是孩子最好的老师，其实好习惯才是一个人最好的老师。一个好的习惯不仅能提高你的学习和工作的效率，还能给你带来健康的人生。然而一个坏习惯可能会打乱你的很多计划，甚至会影响你的生育能力，让你丧失做母亲的权利。
现在生活条件好了，鸡鸭鱼肉成了我们餐桌上的常客，可是经常吃这些肉类会在体内积存大量的毒素。这些毒素长期滞留在人体内，会引起很多疾病。如果不把这些毒素排出去，当你怀孕后还会危害到胎儿的健康。
中医认为肝藏血，女子以肝为先天，所以说血对于女性来说有特殊的意义。女性因为经期等原因容易出现贫血的症状，而且一旦怀孕的话又要以血养胎，所以备孕时期补血是很重要的。
我们大家都知道水果是富含营养的食物，是自然赐给我们人类的礼物，从远古时期开始，我们就以采集水果来充饥。水果几乎适合任何人食用，尤其是孕妇更应该多吃水果。可是并不是所有的水果都适合孕妇食用的。
俗话说药补不如食补，所以我们一直提倡食补食疗，也就是通过食物来滋补身体治疗疾病。不过不同的食物所具有的功效是不同的，有些食物是不适合备孕男女食用的，如果食用了这些食物可能会导致不孕不育。